Дефицит витаминов — 9 способов узнать об этом БЕЗ врача

__________ В этом видео я расскажу, как по внешним признакам и самочувствию можно заподозрить дефицит витаминов и проблемы со здоровьем без похода к врачу.  Вы узнаете, какие симптомы могут говорить о нехватке витаминов или проблемах с организмом.  Смотрите видео до конца, чтобы понять, какие сигналы организма нельзя игнорировать и когда стоит срочно заняться своим здоровьем. _________ Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:30 - В этом выпуске 00:43 - Что можно обнаружить сразу 01:37 - Что делать при анемии 02:02 - В-12 дефицитная и фолиеводефицитная анемия 02:24 - Гипертоническая болезнь 03:03 - Сахарный диабет 03:50 - Эндокринные заболевания 04:26 - Белые полоски на ногтях 05:33 - Дефицит витамина D  06:34 - Дефицит магния 07:53 - Проблемы с щитовидкой Наши социальные сети: *Принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией, чья деятельность запрещена на территории Российской Федерации. #дефициты  #дефицитвитаминов  #витамины  #витамил