Техника «МОСТ»: Как самостоятельно проработать психотравму

Техника «МОСТ» — это мощный инструмент для бережной и глубокой проработки психотравм. В этом видео Вероника Крайнова проводит вас через медитативную практику, которая помогает восстановить связь между вашим прошлым «до травмы» и вашим исцеленным будущим. Эта практика направлена на интеграцию опыта, возвращение жизненных сил и посттравматический рост #медитация