Почему мы всю жизнь ждем любви от мамы и как это прекратить? Как перестать быть удобным и научиться любить себя?
Живая психология: ЭФФЕКТ ДАЛИТ
В первом выпуске психолог Алла Далит разбирает глубокую и терапевтическую тему: две стороны надежды. Какую надежду в себе необходимо «убить», чтобы освободиться от детских сценариев, а какую — возродить, чтобы обрести опору в жизни? Мы поговорим о том, почему мы продолжаем искать одобрения и безусловной любви мамы во взрослых людях, почему так сложно перестать быть «хорошим и удобным» для всех, и как наконец-то дать своему внутреннему ребенку ту любовь, в которой он так нуждается. Приятного просмотра! В этом выпуске: 00:10 — «Убей надежду, всяк сюда входящий»: с чего начинается свобода? 00:33 — Две надежды нашей психики. Какая из них разрушительна? 01:10 — Ловушка родом из детства: почему мы стремимся быть послушными и удобными. 02:40 — Почему «заслужить» любовь мамы во взрослом возрасте уже невозможно. 03:55 — Жестокость хирурга: как лишить себя ложных иллюзий. 04:23 — Кто на самом деле может полюбить вашего внутреннего ребенка? 05:15]— Вторая надежда: как поверить, что жизнь на твоей стороне. 06:40 — Заключение и главный вывод. ► Делитесь в комментариях: какую надежду вам сложнее всего отпустить? Если это видео было вам полезно, поделитесь ссылкой с друзьями. 👩🏻💻 Немного обо мне: Меня зовут Алла Далит. Я Кандидат психологических наук, доцент. Психолог-психотерапевт, СТА и PTSTA - Европейский сертификат ЕАТА с 2010 г. Тренер и преподаватель, супервизор на контракте ЕАТА и ITAA, транзактный аналитик. Практика работы с клиентами в долгосрочном и краткосрочном формате с...