Толстые СЧАСТЛИВЕЕ худых? Врач говорит правду которую вы не ожидали

Полные люди — добрые и весёлые. Худые — злые, раздражённые, смотрят на твою тарелку как на преступление. Ты наверняка таких встречала. И думала — ну это же стереотип, так нельзя обобщать. А врач-гастроэнтеролог Анастасия Чижикова говорит: в этом стереотипе есть физиологическое обоснование. Реальное. С биохимией. И при этом — ни полнота, ни дистрофия не делают человека счастливым. Просто стресс разный. В этом выпуске: — Почему 90% серотонина живёт в кишечнике а не в мозге — "Голодный как волк" — это не фигура речи а МРТ мозга — Что реально происходит с худыми людьми на жёстких диетах — Спираль нутритивного стресса — почему диета делает злее — Висцеральный жир vs подкожный — разница которая меняет всё — Где золотая середина и как её найти Это не про цифру на весах. Это про функциональное состояние организма. Напиши в комментарии — ты сейчас в балансе или в крайности? Тайм коды: 0:00 — Толстые добрые vs худые злые: правда или миф 0:46 — Серотонин и жир: почему тело это химическая фабрика 1:31 — Жировая ткань как эндокринный орган 2:35 — Граница: жира достаточно vs жира слишком много 2:48 — Что происходит с мозгом в дефиците калорий 3:38 — Триптофан и низкоуглеводные диеты 3:58 — Спираль нутритивного стресса 4:34 — "Голодный как волк" — это нейробиология 5:14 — Другая крайность: почему дистрофия это стресс 5:56 — Синдром дырявого кишечника при дефиците веса 7:02 — Почему тогда не все полные счастливы 7:17 — Висцеральный жир vs подкожный — критическая разница 8:30 — Толстые...