Студия 23 м², в которой ВЫСЫПАЕШЬСЯ за 5 часов: лайфхаки биолога из Сколтеха

Сайт «Как живут другие» Арина Холькина  @arinakholkina Арина — ментор по здоровью и человек, который сделал биологию своей жизнью. Ей всегда было интересно здоровье человека и как всё внутри устроено, чтобы применять это на практике — помогать себе и другим жить лучше, осознаннее и с большей страстью к жизни. 00:00 - В гостях у ученого-биолога 01:07 - Почему кровать-трансформер - лучшее решение для студии 03:17 - Экскурсия на работу в Сколтех 04:56 - Как защитить квартиру от жары, пыли и посторонних глаз 08:26 - Архитектура Сколтеха: здание-кольцо и доски для гениев 10:15 - Для чего нужна кровать: научный подход 11:36 - Лайфхак для идеального сна: тотальный блэкаут 15:43 - Организация кухни: почему нет верхних шкафов? 17:48 - Встроенный измельчитель и система очистки воды 20:17 - Хранение посуды и специй в нижних ящиках 21:46 - Почему в квартире нет ковров и мало ткани 23:49 - Рабочее место ученого: стол с регулировкой высоты 25:17 - Стена, на которой можно рисовать: маркерная краска 26:47 - Как работает стимуляция мозга: экскурсия в лабораторию 28:29 - Картина-загадка и хранение на балконе 30:00 - Как избавиться от головной боли с помощью МФР-роллов 32:06 - Как освещение влияет на продуктивность и сон 34:36 - Почему вечером нужно включать красный свет 36:24 - Скрытый холодильник и разделение на чистую и грязную зоны 38:08 - Библиотека ученого: книги про иммунитет, рак и старение 40:23 - Мой собственный мозг, напечатанный на 3D-принтере 41:49 - Мастерская ФабЛаб: где...