😴 Секрет №5 - практика «Переспать с задачей“ 😴
Ирина Арсеньева - магистр психологии, гипнолог
Каждый день возвращаем свою осознанность и сегодня осваиваем СЕКРЕТ №5. Слоган сегодняшнего дня: «Я умею решать задачи во сне»!» Наверное, каждый слышал двусмысленное выражение «С этой проблемой нужно „переспать“». А ведь правда, проблема, которая накануне казалась очень трудной, утром уже не видится такой безнадёжной, а решение её кажется простым и понятным. Так происходит потому, что ночью, когда наше сознание спит, бессознательное начинает наводить в мыслях порядок, скрупулёзно перебирая и рассортировывая их по разным ячейкам памяти. ⏰ Делаем практику перед сном 5 минут. ❓Прослушайте и сделайте! 💞Делайте, дорогие Искорки, ваше бессознательное поможет вам увидеть проблему с другой стороны. Ибо оно управляет большинством ментальных привычек. Усвоив какой-либо навык сознательно, мы начинаем использовать его автоматически, то есть бессознательно.