🏆 Практика \"Победа над страхом\"
Ирина Арсеньева - магистр психологии, гипнолог
Каждый день возвращаем свою осознанность, делаем практику в течении дня. Слоган сегодняшнего дня: «Я управляю своими страхами!». 😨 Данная практика может помочь вам избавиться от страхов и фобий, которые преследовали вас долгое время. Вы удивитесь, насколько это просто! Для этого надо лишь использовать своё воображение. ⏰ Делать в момент ощущения страха или когда есть время поработать со своими давними страхами ❗️Прослушайте и сделайте! 😇 Проделывайте это упражнение каждый раз, когда ваши давние страхи будут о себе напоминать. Очень быстро они перестанут вас беспокоить.