Второй секрет - Связь между сознанием и телом

Каждый день возвращаем свою осознанность, осваиваем секрет №2. Слоган сегодняшнего дня: «Я осознанно управляю своим состоянием, чтобы оно не управляло мной!» 💃 Практику назовем - Связь между сознанием и телом💃 Сознание и тело неразрывно связаны. Попробуйте вспомнить моменты, когда вам было страшно или обидно. В такие моменты ваше тело испытывает огромное напряжение и часто даже физическую боль. ⏰ Делать практику 5 минут в день в минуты плохого настроения! ❗️Прослушайте и сделайте! 💞 Зная этот секрет, можно моделировать свои эмоции, воздействуя на тело, и наоборот. Делайте, дорогие Искорки! Управляйте своим состоянием, чтобы оно не управляло вами!