Как не напитаться негативом в толпе

«Как не напитаться негативом в толпе» — рассказывает преподаватель Марина Майборода. Этот вопрос периодически всплывает у участников наших занятий. В чем проблема: в окружающих людях или в нас самих? Или в чем-то другом? Разбираемся. Краткое содержание видео: 00:00 — Приветствие. Тема видео 00:45 — Почему мы чувствуем усталость в толпе 01:27 — Проблема чувствительности 01:43 — Тело как антенна 02:26 — Почему защита не работает 02:48 — Главный фильтр — ваши ощущения 02:55 — Метафора со столом и тарелками 04:14 — Что делать, если уйти нельзя 04:58 — Практика: как переключить внимание 06:17 — Не бороться, а выбирать ресурс 07:30 — Доверяйте своим ощущениям 07:46 — Как научиться этому навыку 08:50 — Заключение и комментарии