Первые ПРИЗНАКИ ДЕМЕНЦИИ – 6 ранних признаков, которые все ИГНОРИРУЮТ
Доктор Мария Кадырлеева
В этом ролике вы узнаете: • Почему деменция начинается в кишечнике и сосудах, а не в голове? • Как скрытое воспаление «съедает» ваш интеллект • Главные маркеры опасности: на что обратить внимание, если вы чувствуете постоянную усталость и стресс • Пошаговый план нормализации образа жизни для сохранения ясного ума. То, что вредит вашему сердцу - убивает ваш мозг. Посмотрите это видео до конца, чтобы понять как простые изменения в питании и режиме сна сегодня могут спасти вашу личность через 20 лет. 0:00 Первые признаки деменции 0:18 Где начинается деменция? 1:05 Чем является деменция? 2:04 Почему сначала признаки деменции появляются в теле 2:49 1-й признак деменции 3:29 Тест на равновесие 3:51 2-й признак 4:50 Инсулинорезистентность 5:18 Хроническое воспаление 5:43 Что может улучшить эту ситуацию? 6:30 Вещество иризин 7:30 3-й признак 8:26 4-й признак 9:10 Как формируется хроническое воспаление? 9:41 5-й признак 10:22 6-й признак 10:56 Как наладить микробиом 11:04 Что делать, чтобы профилактировать признаки деменции 11:16 Питание 12:53 Физическая активность 13:11 Главное правило 13:47 Выводы ⚠️ Информация, содержащаяся в этом видео, предназначена исключительно в информационных целях и не является медицинским лечением или консультацией по вашему конкретному состоянию. Если у вас есть боли, дискомфорт или тревожные подозрения о состоянии своего здоровья, проконсультируйтесь с врачом для получения индивидуального плана лечения, соответствующего вашим конкретным...