Кардиолог: как замедлить старение сердца после 35 и защитить сосуды? - Алексей Утин

Многие болезни сердца десятилетиями развиваются бессимптомно, и первый признак патологии может стать фатальным. В этом интервью кардиолог Алексей Утин раскрывает, какие привычки вызывают старение сердца после 35 лет и как защитить сосуды от бляшек и тромбов. Узнайте всё про профилактику инфаркта, нормы холестерина и как снизить высокое артериальное давление без ошибок. В этом видео мы обсудим: - Как провести полный кардио-чекап и проверить здоровье сердца. - Какие продукты для сердца полезны, а какая еда вызывает атеросклероз. - Как правильно принимать статины и нужно ли бояться холестерина. - В чем причина аритмии и как распознать первые симптомы инсульта. - Влияет ли кофе и алкоголь на артериальное давление. Это видео будет полезно тем, кто ищет информацию про здоровье сосудов, профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и методы снижения давления. Ведущая - Нина Серебренникова: Алексей Утин - контакты: Таймкоды: 0:00 — Трейлер. Кардиолог Алексей Утин о здоровье сердца 0:31 — Как замедлить старение сердца и омолодить сосуды? 1:17 — Блиц: инфаркт миокарда, давление — «тихий убийца», секс и сердце, отёки и ноги 4:43 — Длительные перелёты, тромбоз и риск для сердца 7:03 — Как устроено сердце человека и как оно работает? 11:26 — Топ-5 продуктов для здоровья сердца и сосудов 13:14 — Диета для сердца: что можно и что нельзя есть? 19:48 — Продукты, которые разрушают сердце и сосуды 23:39 — Кофе и сердце: польза или вред? Влияние кофеина 25:53 — Спорт и сердце: безопасные...