ГОЛОВНАЯ БОЛЬ уйдёт за 10 минут: МАССАЖ, который реально работает

💙Школа мастеров массажа В этом видео вы узнаете, как правильно делать массаж при головной боли в зависимости от её причины: повышенное давление, проблемы с шейным отделом позвоночника или стресс. Показаны безопасные и эффективные техники, которые помогают снизить давление, снять спазмы и улучшить самочувствие без таблеток. Видео подойдёт как специалистам, так и тем, кто хочет помочь себе или близким. Школа Мастеров Массажа — канал практических техник для здоровья тела, снятия боли и коррекции осанки. Мы — крупнейший лицензированный образовательный центр по массажу в Москве и Санкт-Петербурге. С 2015 года обучили более 10 000 специалистов, и теперь делимся знаниями, которые помогут каждому чувствовать себя лучше в повседневной жизни! Таймкоды: 00:00 — Когда массаж при головной боли помогает, а когда опасен 00:23 — Головная боль и давление: с чего начинать 00:52 — Подзатылочная зона и её влияние на сосуды 01:21 — Шея, остеохондроз и синдром позвоночной артерии 02:05 — Стресс как причина головной боли 02:25 — Массаж при повышенном давлении: подготовка 02:59 — Запрещённые приёмы при гипертонии 03:23 — Мягкий массаж для снижения давления 05:52 — Сколько длится массаж и какой эффект 06:16 — Головная боль из-за шеи: лечебный массаж 09:34 — Глубокая работа с позвоночником 13:00 — Массаж головы от стресса