Роль витамина D и кальция в профилактике камней в почках

Витамин D играет ключевую роль в профилактике камней в почках, помогая правильно усваивать кальций из пищи и направляя его в кости, а не позволяя накапливаться в моче, где он может кристаллизоваться. При дефиците витамина D уровень кальция в крови падает, что провоцирует его повышенное выведение почками и повышает риск образования камней. Достаточное потребление кальция (около 1000 мг в сутки) в сочетании с витамином D снижает вероятность камнеобразования, связывая оксалаты в кишечнике и предотвращая их попадание в мочу. Для профилактики важно поддерживать нормальный уровень витамина D под контролем врача, сочетая его с правильным питанием и обильным питьем. Узнайте в видео, как сбалансировать эти вещества, чтобы защитить почки!Спикер: Семёнычев Дмитрий Владимирович, врач-уролог - 300 эндоскопических операций на органах мочеполовой системы ежегодно - Кандидат медицинских наук с 2016 года - Член Российского общества урологов - Ассистент кафедры урологии ФДПО ПИМУ - Эксперт обучающих хирургических школ для урологов по аденоме простаты и лапароскопической хирургии - Соавтор книги "100 советов по здоровью и долголетию. Том 26"