Нельзя ЭТИ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ вместо САХАРА! Объясню за 4 минуты

Сахар заменили, а проблемы с весом, кожей и ЖКТ остались? Очень часто причина — не в «переедании», а в сахарозаменителях, которые кажутся безопасными, но на самом деле мешают метаболизму В этом видео я подробно разбираю популярные сахарозаменители, которые сегодня добавляют в ПП-батончики, десерты, напитки и даже «здоровые» продукты — и объясняю, почему с ними нужно быть особенно осторожными. 📌 Что будет внутри ролика ➡️ Почему эритрит (дынный сахар) не так безопасен, как принято считать ➡️ Что такое трегалоза и чем она отличается от других сахарозаменителей ➡️ Почему ксилит — это химический сахар и чем опасно его регулярное употребление ➡️ Чем на самом деле вредна фруктоза и почему она провоцирует набор веса и воспаление ✨ Кому обязательно посмотреть это видео ✅ Тем, кто отказался от сахара, но вес всё равно растёт ✅ Тем, кто регулярно покупает ПП-батончики и «здоровые» сладости ✅ Людям с инсулинорезистентностью, диабетом или преддиабетом ✅ Тем, у кого есть вздутие, проблемы с кожей и хроническое воспаление ✅ Всем, кто хочет понимать, чем он реально подслащивает свою еду