О внутренней опоре, целостности, отношениях и женской энергии в интервью с Еленой Шлык, психологом

В этом откровенном интервью психолог и проводник к целостности Лена Шлык беседует с ведущей Олесей о том, как найти опору внутри себя, особенно когда внешний мир нестабилен. Лена делится своим видением целостности, гармонии и потока, объясняет, почему люди часто живут «только в голове» и как научиться чувствовать тело и энергию. Вы узнаете: 🔹 Что такое целостность и как её достичь 🔹 Как работать с эмоциями, обидами и зависимостью от мнения других 🔹 Почему многие женщины контролируют и как это связано с родовыми сценариями 🔹 Как трансформировать отношения, не разрывая их 🔹 Что такое женская энергия и как она связана с творчеством и любовью 🔹 Простые практики для ощущения энергии и открытия сердца Разговор получился глубоким, практичным и наполненным личными примерами. В конце Лена рассказывает, как можно с ней связаться для диагностической сессии. Таймкоды: 00:00:00 — Введение: о чём будет интервью 00:01:04 — Кто такая Лена Шлык и что такое «опора внутри» 00:02:14 — Почему тема опоры стала актуальной после 2020 года 00:04:15 — Что такое целостность и как её достичь 00:06:58 — Как работать с раздражением и что значит «если цепляет — значит, торчит» 00:09:28 — Почему люди приходят к Лене и как проходит работа 00:12:54 — Чем психолог отличается от психиатра и почему люди «не чувствуют тела» 00:17:49 — Как настроиться на хорошие события и притягивать нужных людей 00:20:02 — Пример: обида на подруг и работа с самооценкой 00:23:46 — Как работать с запросом об «абьюзивных...