Как бросить пить #41: «Все кругом идиоты, один я умный» Как НЕТЕРПИМОСТЬ ведет к срыву.

В 41-м выпуске серии «Как бросить пить» мы разбираем один из самых конфликтных дефектов характера — нетерпимость. Если вы часто ловите себя на мысли «Все кругом идиоты, один я знаю, как надо», то это видео для вас. Я объясняю, почему позиция непризнанного гения и раздражение на чужие недостатки — это прямой путь к срыву. Многие, кто пытается бросить пить самостоятельно, не замечают, как нетерпимость создает хроническое напряжение. В этом ролике мы обсудим, чем опасна нетерпимость, почему она возникает и как перестать видеть врагов в окружающих людях. О чем это видео: Нетерпимость для зависимого — это фильтр, через который мир кажется враждебным. Мы разберем, почему нас бесят чужие привычки, взгляды и как это связано с нашей собственной тревожностью и желанием всё контролировать. Я также поделюсь своим мнением о разнице между модной «толерантностью» и здоровым принятием людей. Ключевые темы выпуска: - Нетерпимость vs Толерантность: Почему медицинский термин не всегда подходит для описания отношений между людьми. - Зеркало недостатков: Теория о том, что нас раздражает в других то, что мы запрещаем себе (на примере опозданий). - Источники раздражения: Как алкоголь расшатывает нервную систему и почему зависимые склонны к черно-белому мышлению. - Нетерпимость в семье и на работе: Как агрессия на «глупые вопросы» и жалобы на «тупых коллег» приводят к социальной изоляции. - Связь с другими дефектами: Как перфекционизм и идеализм подпитывают вашу злость на несовершенство мира....