Самый эффективный способ избавления от тревоги. Очень простая практика для каждого

Приветствуем! Вы на канале “Имрам Крийя”. Здесь мы делимся знаниями об уникальном методе познания себя — технологии Крийя. В этом видео Имрам подробно расскажет о том, что делать людям, которые постоянно живут в тревоге, испытывают внутреннее беспокойство и чувствуют, что из-за этого не могут по-настоящему радоваться жизни и быть счастливыми. Досмотрите видео до конца — Имрам объяснит, откуда на самом деле берётся тревога, почему она возникает даже тогда, когда внешне всё выглядит благополучно, и как с ней правильно работать с точки зрения духовного развития. Вы узнаете, как духовному человеку возвращать себе спокойствие, ясность и внутреннюю опору. Обязательно поставьте лайк и подпишитесь на канал, здесь еще больше видео о духовном развитии и самопознании. Напишите в комментариях, что чаще всего вызывает у вас тревогу и какие способы справляться с ней вы уже пробовали? #крийяйога 0:00 - О чем это видео? 0:20 - Причины беспокойства 5:33 - Как избавиться от тревоги? 9:47 - Как Имрам справляется с тревогой? 12:48 - Как часто нужно медитировать? 17:25 - Как начать практиковать? 22:33 - Завершение Подписывайтесь на канал Имрам Крийя – Йога