Все пожилые делают эту ошибку при головокружении! Как избавиться от головокружений?

Всем привет! С вами Сергей Длин! Сегодня поговорим о состоянии, с которым хотя бы раз сталкивался почти каждый взрослый человек — головокружении. Оно может возникать внезапно, пугать, выбивать из привычного ритма и серьёзно влиять на качество жизни. Многие списывают такие эпизоды на возраст, погоду или усталость, но за ними всегда стоят конкретные процессы в организме. В этом видео мы разберём, почему возникает головокружение, как мозг, зрение и вестибулярная система удерживают равновесие, и какие сигналы важно не игнорировать. Поговорим о разных типах головокружений и о том, как правильно реагировать в момент приступа. Смотрите внимательно и оставайтесь до конца, чтобы узнать, какие простые действия и поддержка помогают снизить риск повторных эпизодов и вернуть уверенность в своих движениях! Ставьте лайк и подписывайтесь на канал — здесь я делюсь проверенными и понятными способами поддерживать здоровье, энергию и ясное зрение на долгие годы.  А как часто вы сталкиваетесь с головокружением? Напишите в комментариях!  #долголетие