Токсичный позитив

Почему «думай позитивно» может разрушать психику? В этом видео я разбираю феномен токсичного позитива — ситуацию, когда людям навязывают постоянный оптимизм, игнорируя реальные эмоции и жизненные сложности. Мы поговорим о том: • почему попытка быть «в порядке» всегда делает хуже; • чем токсичный позитив отличается от здорового; • как он приводит к тревоге, выгоранию и изоляции; • и что действительно помогает эмоциональной устойчивости. Если вы чувствуете давление быть «сильным» и «позитивным» во что бы то ни стало — это видео поможет понять, что с вами всё в порядке. И что настоящая опора появляется не тогда, когда вы прячете эмоции, а когда позволяете себе жить честно. Подписывайтесь, если вам близка психологическая тематика и хотите лучше понимать себя. Запись на консультацию✔️ или через мой сайт ✔️