Правильное питание и разгрузка печени – похудение, избавление от отёков и чистая кожа

Диеты, аскезы и даже голодание для здоровья — почему мы превращаем правильное питание в настоящий культ, новую зависимость? В этом видео я делюсь своим опытом оздоровления организма через питание: 💚 Почему нельзя впадать в крайности? 💚 Как получать удовольствие от еды? 💚 Сколько времени нужно для разгрузки печени? Обязательно смотрите это видео до конца. Во-первых, я делюсь своими любимыми книгами по питанию для оздоровления организма. Во-вторых, показываю результаты учениц, которые проходят мою программу «Здоровье печени» Жду вас в комментариях! Пишите, что вы хотите узнать о питании для красоты и молодости, программе «Здоровье печени». Навигация по видео👇 00:00 – Зависимость от правильного питания 00:25 – Еда должна приносить удовольствие 01:15 – Мой опыт разных диет и голодания 01:45 – Рекомендации по разгрузке печени 02:31 – Не уходите в крайности пищевого поведения 02:53 – 3 книги по правильному питанию 03:17 – Сколько времени нужно для оздоровления организма через питание Ждём ваши вопросы в комментариях ❤️❤️ Ставьте лайк и подписывайтесь! Больше пользы и личного общения в соцсетях 👇 Мой Telegram-канал ➡️ Мой ВКонтакте ➡️ Обняла, ваша #ВераКрасивая #нутрициология