Как вернуть энергию, когда усталость стала привычкой

На встрече вы узнаете: - Почему энергия уходит незаметно — и как её мягко вернуть - Как возраст, гормональный фон и сон связываются в один узел, который тянет вас вниз - Как пробудить внутренний огонь, который делает тело живым, а мысли — ясными - Почему усталость — не приговор, а сигнал, что пора помочь себе