Секреты Голозерного Овса

Что представляет собой голозерный овес? Чем он полезен? Бета-глюканы. Отличия голозерного и пленчатого овса. Как употреблять овес. Меня зовут Екатерина. Я ЛИЧНЫЙ наставник и ПИЩЕВОЙ психолог в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года. Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы. Разрабатываю режим и рацион для мягкого перехода на растительное питание. Я за вкусное и комфортное Сыроедение со Смыслом: - обрести здоровье; - перестать переедать; - научиться жить без срывов; - стать счастливее; - восполнить энергию; - похудеть. Пишите мне в Телеграм Личка @Ketlin_Leaf _______________________________________ 00:00 Тема видео 00:28 Что такое голозерный овес? 04:30 Чем полезен овес? 07:00 Бета-глюканы 09:29 Овсянка, сэр! 10:11 Как можно употреблять голозерный овес? 13:30 Обратная связь 14:08 Концовка)) ____________________ #СыроедениеСоСмыслом