Овал лица опускается? Что делать? Шокирующая правда о популярных асанах и упражнениях...

Там же вы можете записаться на глубокий месячный практикум, направленный на оздоравливание шеи. Каждая практика объединяет работу с телом и медитацию. Вы почувствуете, что такое волшебство йоги. А теперь непосредственно об этом видео... Хотите вернуть чёткий овал лица, избавиться от «плывущих» контуров, второго подбородка и усталого выражения? В данном видео я объясняю, почему некоторые популярные упражнения и даже асаны могут старить, а главное — что действительно работает для омоложения лица после 35–40 лет. Мы разберём: - почему гипертонус платизмы и жевательных мышц тянет лицо вниз; 1 как всего 1 сантиметр положения головы может "омолодить" визуально на 5–7 лет; - почему закидывание головы назад в асанах разрушает ваш овал лица; - как работать со шеей, чтобы улучшить лимфоток, осанку и естественный лифтинг; - связь шеи с психосоматикой и пятой чакрой, то есть с творчеством, свободой, красотой, высшими ценностями и смыслами; - как расслабление и вытяжение мышц способны вернуть лицу свежесть и молодость. Тайминг: 00:01 - С этими асанами нужно быть осторожней 00:20 - Опасные тренды из соцсетей: откуда пошла ошибка 00:50 - Главная причина опущенного овала лица 00:00 — Роль платизмы и жевательных мышц в старении 00:00 — Почему шея — ключевой фактор молодости лица 01:26 - Один сантиметр, который меняет возраст лица 02:00 - Что делать, если появляется второй подбородок 00:00 — Какие асаны можно выполнять неправильно 00:00 - Почему Вирабхадрасана, Пасшимоттанасана и Уштрасана...