Упражнения для глаз, которые можно делать прямо в дороге

Многие считают, что для упражнений по восстановлению зрения нужно специально выделять время. Но это не так. Существуют простые и эффективные техники, которые вы можете выполнять прямо по пути на работу, в метро или в автомобиле. В этом видео вы узнаете: • какие упражнения подходят для выполнения в дороге; • как совмещать ежедневные поездки и тренировку зрения; • что помогает поддерживать активность зрительной системы даже в условиях монотонного движения; • как безопасно и эффективно улучшать фокусировку в повседневных ситуациях. Эти рекомендации помогут вам тренировать глаза ежедневно, без нагрузки на график и без дополнительного времени. Ищите это и другие видео Евгения Николаевича Слогодского: Telegram-канал: Канал на RUTUBE "Здоровье глаз, Самовосстановление зрения": Подписывайтесь на канал, чтобы не упустить возможность улучшения зрения без линз, очков и операций! Контакты для связи: WhatsApp/Viber: +7-913-915-8000 Индивидуальная консультация по диагнозу -»