🎧 ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ‚ «Как Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π”ΠŸΠ”Π“ ΠΏΡ€ΠΈ психосоматикС ТСнских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉΒ»

Аватар Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°
ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Милани | ЖСнская АкадСмия Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ
πŸ™ˆ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ носим Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‚ΠΎ, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ всСго Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ час? Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ говорят Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡˆΠ°Π³Ρƒ. Они Π½Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½ΠΈΠΉ β€” ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°. Π‘Π΅Π· ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ². Π‘Π΅Π· бСсконСчных ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Β«ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΒ» Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. Π”ΠŸΠ”Π“ β€” это Π½Π΅ магия. Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. Π­Ρ‚ΠΎ способ, с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³ сам Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ процСсс восстановлСния. НуТно лишь мягко Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Ρ‚ΠΎ застряла боль. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅: Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ воспоминанию, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ слёзы, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒβ€¦ спокойно. Π‘Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π‘Π΅Π· напряТСния. И Ρ‚Π΅Π»ΠΎ откликаСтся:Β  расслабляСтся, Π²Ρ‹Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ†ΠΈΠΊΠ», Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Π”Π°, это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ связано. Если Π²Ρ‹ устали Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ с симптомами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, казалось Π±Ρ‹, появились Β«Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³Β», просто ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 🎧. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ выпуск для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ мягко, Π½ΠΎ осознанно ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅. И ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ просило ΠΎΠ± этом всё это врСмя. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” это Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ. Иногда достаточно ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ воспоминания, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ шага. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ: я свободна. 🎧 ΠŸΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ‚ ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚. А Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вас.

ΠŸΠ»Π΅ΠΉΠ»ΠΈΡΡ‚: 29 Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ΠŸΠžΠ”ΠšΠΠ‘Π’Π«

0/0
0/0


0/0

0/0

0/0

0/0