🎧Подкаст «Абьюз и отношения»

🎧Подкаст «Абьюз и отношения» Абьюз — это не всегда про крики и кулаки. Чаще он выглядит тише.  Постепенно.  Так, что в какой-то момент вы начинаете сомневаться в себе. Иногда достаточно задать себе несколько вопросов: ❓Вам бывает страшно рядом с партнёром? ❓Есть ощущение, что вас контролируют? ❓Сложно сказать «нет»? ❓Вам говорят, что «вам показалось»? И именно с этого начинается понимание. В этом выпуске я подробно разбираю: ✔️как на самом деле выглядит абьюз (и почему его сложно распознать) ✔️чем он отличается от «просто сложных отношений» ✔️какие механизмы удерживают женщину внутри ✔️и главное — как это влияет не только на психику, но и на тело Вы поймёте, почему хронический стресс в отношениях напрямую связан с гормональным фоном, работой нервной системы и такими диагнозами, как миома, эндометриоз, кисты. Это не про обвинение. Это про понимание и выход. Если вы когда-то ловили себя на мысли: «Может, это со мной что-то не так…»  —этот выпуск стоит послушать. 💛 Потому что с этого начинается возвращение к себе.