Психолог Яна Миргородская: про ТРЕВОГУ, СТРАХ, ВОЛНЕНИЕ и ЧУВСТВО ВИНЫ. Как справляться с эмоциями?

🎁Подарок для зрителей: Урок о ловушках мозга, которые мешают вам быть богатыми и счастливыми: Яна Миргородская в соц.сетях: 💥Для клиентов и психологов: ✅Узнать, как попасть в ассоциацию, а так же на программу повышения квалификации для психологов, можно, написав менеджеру в Telegram слово «ПОДКАСТ» по ссылке выше ✅Узнать, как поработать с Яной или психологами ее команды, можно, написав в Telegram по ссылке выше слово «СЕССИЯ» Ведущий подкаста - Дмитрий Кузнецов в соц.сетях: 🎭 Почему тревога управляет нами? Можно ли быстро избавиться от страха? Почему красивая женщина может быть «несексуальной»? И как чувство вины превращается в привычку извиняться за всё? В этом выпуске психолог Яна Миргородская и Дмитрий Кузнецов разбирают, — откуда берётся тревога и как с ней подружиться — почему нас тянет в токсичные отношения — где грань между настоящей уверенностью и самообманом — что делать, если ты «красивая, но не сексуальная» — и как один разговор может перевернуть твоё отношение к страху Этот выпуск 💭 поможет тебе лучше понять себя, свои реакции и то, почему мы так часто живём на автопилоте тревоги. Тайм-коды: 00:00 — Вступление 01:00 — История Яны Миргородской: путь от модели к психологу 03:00 — Что такое тревога и чем она отличается от страха 05:00 — Почему женщины тревожатся даже когда всё хорошо 07:00 — Откуда берётся страх «быть невыбранной» и зачем нужен брак 09:00 — Языки любви, травматичные отношения и невроз «скажи, что любишь» 11:00 — Страх неопределённости и...