Убрать выпирающий живот и подтянуть лицо? Простые упражнения от остеопатов – СМОЖЕТ КАЖДАЯ

В этом видео я покажу простые упражнения для работы с белой линией живота, которые помогут: ✔️ Уменьшить объем живота за счет снятия внутренних зажимов ✔️ Подтянуть овал лица и шею (да-да, это взаимосвязано!) ✔️ Исправить гиперлордоз и положение таза ✔️ Улучшить осанку и избавиться от «беременного» животика Эти техники я использую ежедневно в своей практике — они мягкие, но невероятно эффективные! Особенно рекомендую после родов и тем, кто заметил, что лицо начало «плыть». Включайте видео и повторяйте за мной. Комплекс настолько простой, что с ним справится КАЖДАЯ.