«Тихий бунт: что делать, если вы больше не хотите быть достигатором». Подкаст в рамках форума «Здоровье будущего».

О цене «достигаторства», о том, почему медленный фитнес и пилатес помогают сохранить физическое и ментальное здоровье, о том, как тренировки перестраивают внутреннее состояние, рассказали тренер студии Pilates RCC Юлия Гребенева и PR-менеджер Юлия Фёдорова.