🔥 Вы на грани развода? 5 признаков эмоционального выгорания в отношениях
Психолог Самбурский
🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога 🔥 Подборка материалов "Выгорание, Карьера, коллеги, команда" 🍀 Станислав Самбурский, МВА, бизнес-психолог, клинический психолог, бизнес-трекер. Автор научно-популярных статей. 00:00 как понять, что в семье выгорание 00:27 месяц борьбы с выгоранием на работе и в личной жизни 01:15 что делать, если домой не хочется 02:58 истощение никуда не уходит 03:31 как отличит выгорание от усталости 03:50 регулярное раздражение на партнёра 04:51 отсутствие тактильности: не трогай меня 05:30 нет интереса к жизни партнёра 06:26 хочу быть один 07:27 день сурка 08:43 сколько признаков собрали? 09:19 три способа как бороться с выгоранием в отношениях 09:26 включите семью в свою жизнь 10:55 15 минут на дневник эмоций 12:05 обнимите просто так Вы любите своего партнера, но чувствуете, что что-то не так? Вы часто ссоритесь, не ласкаетесь и не интересуетесь друг другом? Вы живете как по расписанию, без эмоций и впечатлений? Вы страдаете от эмоционального выгорания в отношениях! Эмоциональное выгорание в отношениях - это состояние, когда человек теряет интерес, энтузиазм и энергию в общении со своим партнером. Он чувствует себя уставшим, разочарованным и безразличным. Он не получает удовлетворения и радости от своей любви. Он может даже испытывать раздражение, неприязнь или враждебность к своему партнеру. Как человек сам может понять, что он страдает от эмоционального выгорания в отношениях? Есть несколько признаков, на которые нужно обратить...