Собираем бюджетный ланч ИЗ ПЯТЕРОЧКИ: удивительные находки!

Вы уверены, что правильно питаетесь? В этом видео мы вместе с нутрициологом Ольгой Акимовой попытаемся собрать сбалансированный ланч-бокс в Пятерочке на 500 рублей, а также разрушим популярные мифы о здоровом питании в этом шокирующем разоблачении. Как нас обманывают производители? Почему салаты опаснее фастфуда? Супы, которые хранятся месяц? Что в них на самом деле? Как жиры разрушают ваше тело изнутри? А также удивительные находки бюджетного ланча из Пятерочки: — почему дробное питание убивает ваш метаболизм — как можно похудеть на больших порциях (парадокс) — почему постоянные перекусы — это сигнал SOS от организма — что происходит, когда вы разогреваете еду в пластике и как это делать правильно — выбираем полезные варианты для здорового питания Благодарю за подписку, лайки, комментарии и вопросы. Подписывайтесь, чтобы знать о привычных продуктах больше и выбирать для себя самое лучшее! Вы узнаете: 00:00 В этом ролике 01:00 Знакомство с гостем Ольги Акимовой 02:00 Что есть на обед и когда? 05:45 Тревожный звоночек: если не хочется есть вообще — это сигнал о ... 07:43 Почему диеты калечат щитовидку и кожу? 09:05 Скрытая опасность дробного питания 10:30 Почему есть 1 раз в день не полезно? Сколько раз в день есть, чтобы похудеть? 11:06 Постоянные перекусы = крик организма о помощи? 12:49 Салаты-убийцы: чем заправляют Оливье и Цезарь? 14:35 Белки / Жиры/ Углеводы. Зачем в Оливье добавляют сухое молоко и сахар? 18:08 Правда о подсчете калорий! Нужно ли...