Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло

🧬 Поможем построить стройное и спортивное тело за 3 месяца, регистрируйся в ранний список TFA и забирай бонусы 🚀 Старт уже скоро: 5 июля 🎁Смотри БЕСПЛАТНЫЙ УРОК: 12 ошибок почему ты не худеешь и как скидывать 3-5 кг чистого жира в месяц 🦾 Подбери подходящую тебе программу тренировок и начни тренироваться эффективно 🎯 Как выбрать протеин? --------------- Мои соц. сети:  Эксперимент: как влияют 350 грамм белка в день на организм? Узнайте, что происходит с весом, мышцами и здоровьем при таком питании, а также получите практические советы, как легко набрать норму белка без лишних калорий! Я делюсь научно обоснованными рекомендациями по питанию, тренировками в стиле минимализм и секретами ускорения метаболизма. Хотите строить тело по науке? Это видео – ваш гид! Что вас ждёт: Результаты эксперимента: состав тела, анализы, холестерин. Топ-продукты для набора белка (куриная грудка, рыба, яйца и многое другое). Как правильно готовить вкусные и полезные блюда. Научный разбор мифов о белке, здоровье почек и печени. Советы по улучшению микробиома и предотвращению проблем с пищеварением. Бонус: простые лайфхаки для тех, кто хочет быстро похудеть, улучшить самочувствие и держать себя в форме. Подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить полезные видео! Вместе строим красивое и сильное тело! 💪 Таймкоды: 00:39 - Биомпедансный анализ состава тела 01:36 - Нормы потребления белка 02:26 - Покупка белковых продуктов 06:19 - Запоры при повышенном кол-ве белка 08:31 - Простой...