Врач-диетолог рассказала, для кого опасно интервальное голодание

Голодание – практика известная с древности. Но сейчас она стала особо популярна. Люди в социальных сетях делятся своим опытом многодневных голоданий, кто-то активно практикует интервальное голодание. Но так ли безопасны игры с голодом? У кого голодание может лишь спровоцировать набор лишних килограмм? Как правильно голодать, если у вас гипертония или сахарный диабет? И для кого даже интервальное голодание может быть крайне опасным? Отвечает врач-диетолог Марина Сергеевна Макиша.