Как избавиться от воды в носу и рту во время плавания — простой способ

Ракеты, привет. В этом видео разберём, как избавиться от одной из самых неприятных проблем в плавании — когда вода попадает в рот или нос. Я покажу, почему это происходит и как с этим справиться, даже если вы совсем новичок. Методы — простые, но работают на 100%. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 — Вступление 0:22 — Причина 1: Неправильное дыхание 1:38 — Причина 2: Положение головы 3:58 — Причина 3: Неправильный момент выдоха 6:22 — Причина 4: Неправильная техника 8:05 — Заключение _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15  Съёмки проходили при содействии Департамента спорта города Москвы: ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -