Отпуск с ребенком: учимся отдыхать вместе.

00:00 Представление спикеров:   Арсеничева Анастасия — сооснователь Центра "Душа мамы", психолог, коуч, супервизор.   Кабонина Наталья — взрослый, подростковый и детский психолог, кризисный психолог. 02:08 Что такое отпуск? Что такое отдых? В чем их различие?   09:08 Ожидания от отпуска и реальность. Как реализовать эти ожидания в жизни семьи?   11:58 Какие вопросы стоит задать себе в преддверии отпуска?   15:27 Нужно ли ездить в отпуск каждый год?   16:25 Какое количество дней является оптимальным для отпуска?   17:52 Нормально ли маме уехать в отпуск и отдохнуть, оставив детей с другими родственниками, отбросив все "надо" и "должна"?   18:46 Особенности отдыха с детьми разного возраста.   28:57 Об умении наслаждаться процессом: чем этот навык полезен в перспективе и как его развить?   33:40 Задание для внутреннего ребенка мамы 💛   Ставьте 👍 в знак благодарности за эфир, сохраняйте и делитесь с близкими! Подписывайтесь!