После 40 лет начал беспокоить варикоз? Держите ТОП-3 упражнения от Бубновского. Профилактика застоя в сосудах простыми действиями

Варикозное расширение вен беспокоит многих, особенно после 40 лет. В этом видео я расскажу о трёх простых, но эффективных упражнениях для профилактики варикоза, которые устраняют застой крови в сосудах и поддерживают здоровье ног. Почему расширение вен после тренировки — это нормально? Как улучшить тонус сосудов с помощью холодной воды? Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как правильно выполнять упражнения и сохранять здоровье вен! ⠀ ⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 0:00 Лучшие упражнения при варикозе 0:25 Что такое варикоз? 2:39 Упражнение №1 3:58 Упражнение №2 5:04 Упражнение №3 ⠀ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ⠀ ⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью. ⠀ ⚡️ Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы