Дай мне две с половиной минуты и ты полюбишь дисциплину

Дайте мне две с половиной минуты и вы полюбите дисциплину. Всё, что нужно для этого — это правильное понимание дисциплины. Все подробности в видео. Оглавление: 00:00 — Дисциплина это не насилие над собой 00:45 — Не подчинайся соблазнам 01:14 – Заботься о себе 01:40 – Как это работает 02:18 – Какие цели ставить Источники: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться. Дисциплина очень полезна, но многие относятся к ней как к принуждению, а это совершенно контрпродуктивно. Дисциплина (прежде всего, конечно, речь идёт о самодисциплине) хороша и нужна, нужно только понять её правильно. Как? Смотрите видео, там всё сказано. Прошу к столу!