Как ЗДОРОВЬЕ УБИВАЕТ ВАШИ ФИНАНСЫ? Дефициты, кредиты, импульсивные покупки - отвечает Нутрицолог

💡 Екатерина — нутрициолог-превентивщик. Помогает восполнить ресурсы организма, чтобы избежать хронических болезней. Официальный сайт ⬇️ Телеграмм ⬇️ Всем привет, с вами Владимир Зудов! ❗️ Почему вы берете кредиты, когда устали? Как недосып заставляет тратить деньги? И при чем тут щитовидка? Разбираем с нутрициологом Екатериной, как физиология управляет вашим кошельком. В этом выпуске: ✅ Почему дефицит железа = импульсные покупки ✅ Как сахар и недосып толкают в долговую яму ✅ Что общего между кредитами и гормонами ✅ Простой чек-лист: как вернуть энергию и трезвость мышления Если вам понравился ролик, то ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра! #биохакинг 0:00 - Вступление 00:55 - Роль нутрициолога 02:48 - Осознанность и здоровье 03:45 - Влияние дефицитов 06:34 - Жены пилят мужей - почему? 10:52 - Дефицит железа 14:39 - Волшебные таблетки существуют? 20:25 - Белок и его роль 24:08 - Проблемы веганов 26:02 - Проблемы с референсными значениями 28:51 - мифы про ЗОЖ 29:48 - Роль жиров в организме 35:28 - Проблемы современного питания 39:13 - Углеводы и их роль 41:03 - идеальный Ужин 42:53 - Алкоголь и его влияние 45:37 - Влияние питания на долговую яму 50:10 - Рекомендации по питанию 52:01 - Как справиться со стрессом? 01:01:03 - Импульсивные покупки и питание 01:06:10 - Влияние стресса на мужчин 01:12:40 - Заключение