Что есть после тренировки? Тренировки для подростков
Серебряный Дождь
«Начну со вторника», Эфир от 11 марта 2025 года Тема: Что есть после тренировки? - Тренировки для подростков - Как не усугубить слабые стороны и травмы? - Улица как отличный фитнес-клуб - Потеря мышц при прерывании тренировок
14:26
![Как начать ходить в качалку, если ты СКУФ??? Почему болят мышцы? Набор веса и диеты - [ПОДКАСТ]](https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/271828/pub_673242a6a0afe05d7766a66f_67324447a0afe05d77698232/smart_crop_516x290)
