ПОЧЕМУ ТЫ БОЛЕЕШЬ ЧАЩЕ, ЧЕМ ДРУГИЕ? КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?

Иммунитет – это не просто защита от болезней, а сложная система, которая работает 24/7. В этом видео разберём, как иммунитет борется с вирусами, почему микробиом играет ключевую роль в защите организма и что делать, если вы заболели. Также расскажу о пробиотиках и штаммах полезных бактерий, которые действительно могут помочь вашему здоровью. 00:00 - Хайлайты 00:20 - Вступление  00:53 - Системы иммунитета  01:16 - "Невидимый" иммунитет  02:39 - Микробы в иммунитете 03:27 - Ресурсы иммунитета  03:52 - Роль бактерий 05:36 - Лакто-/бифидобактерии 06:12 - Штамм Плантарум  07:18 - Иммунные функции микробиома 08:32 - Что делать при усталости? 09:00 - Польза пробиотиков 09:30 - Финал 🔗 Полезные ссылки: Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео! #очисткаорганизма ПОЧЕМУ ТЫ БОЛЕЕШЬ ЧАЩЕ, ЧЕМ ДРУГИЕ? КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ?