Созависимость: как распознать и что с этим делать?

Созависимость — это не просто психологический термин, а состояние, которое может разрушать жизнь человека, не позволяя ему осознавать свои потребности и границы. Как формируется созависимое поведение? Почему так сложно выйти из этого круга? В этом видео психотерапевт Александра Чудаева объясняет, какие признаки указывают на созависимость, как научиться ставить границы и заботиться о себе, а также когда стоит обратиться за профессиональной помощью.