КОНТЕНТ ИЗ ТРАВМЫ | ПО ДУШАМ С САМЫМ СИЛЬНЫМ, в гостях Руслан Полянский

Здравствуйте! Меня зовут Светлана Анохина, и я снимаю подкасты, в которых мужчины делятся своими чувствами, эмоциями и мыслями. Сегодня я рада представить вам Руслана Полянского - блогера, продюсера и предпринимателя, предводителя ах*енных женщин и очень глубокого и чувственного мужчину. Гость: Автор: Приятного просмотра! ТАЙМКОДЫ К ВИДЕО: 00:00 Введение 03:09 Путь к свободе 04:52 2024 год и трансформация 07:12 Психоз и маниакальная фаза 10:12 Триггер и последствия 12:13 Восстановление и осознание 13:48 Биполярное расстройство 14:47 Депрессия и одиночество 17:11 Выход из депрессии 19:27 Трансформация и книга 22:20 Принятие себя и терапия 24:45 Выбор партнера 26:17 Самопознание и уверенность 28:03 Любовь и трансформация 31:19 Вступление в отношения 33:48 Уроки из прошлых отношений 37:37 Современные приоритеты в отношениях 39:45 Важность искренности в отношениях 40:39 Баланс и гармония в отношениях 41:43 Качества идеального партнера 43:35 Вопросы для проверки совместимости 45:21 Романтика и искренность в отношениях 46:38 Легкость и открытость в отношениях 47:38 Баланс в отношениях 49:32 Самокастрирование и доверие 51:30 Примеры из жизни 54:12 Инсайты и благодарности 57:40 Принятие и благодарность 59:42 Важность саморазвития 01:00:39 Принятие решений и выбор себя 01:02:25 Техника счастья 01:03:20 Диалог с собой