Панические атаки,тревога! Как РАСПОЗНАТЬ стресс и что делать? Почему это ОПАСНЕЕ чем вы думаете!

________________________________________ Меня зовут Илья Малышев, я — мануальный терапевт, реабилитолог, остеопат, сооснователь многопрофильной клиники лечения боли в Санкт-Петербурге "MI CLINIC", создатель он-лайн курсов и программ для врачей и людей без медицинского образования. ________________________________________ ☑️Смотрите эти полезные видео: ________________________________________ 🕐Таймкоды: 00:00 Введение 00:57 Представление гостей 02:48 Антидепрессанты и их популярность 03:45 Изменение восприятия психических расстройств 05:48 Механизм действия антидепрессантов 08:27 Влияние питания и физической активности 10:17 Медитация и боль 12:07 Влияние депрессии на работоспособность 14:56 Коллегиальный подход к лечению 17:40 Изменение отношения к депрессии 18:43 Когнитивно-поведенческая терапия 23:20 Панические атаки 32:41 Различие между психологом и психотерапевтом 34:31 Расстройство пищевого поведения 38:11 Когнитивно-поведенческая терапия 41:34 Эмоции и их значение 45:17 Фобии и условные рефлексы 51:31 Примеры из личного опыта 54:19 Популярность астрологических прогнозов и простых советов ________________________________________ 📍 Более 10 лет специализируюсь на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, применяю в своей практике мануальные методы лечения, современные методы физиотерапии и физической реабилитации. ❗️ На этом канале буду давать много полезных упражнений и техник массажа, мануальной терапии, остеопатии, которые каждый сможет делать...