Как стресс разрушает тело? Психолог Филяев о психосоматике | На здоровье!

В новом выпуске наш гость, известный психолог Михаил Филяев @PSY20 , делится своими взглядами на психосоматику — увлекательное направление, которое исследует, как наши мысли и эмоции влияют на здоровье. Михаил расскажет, почему нервы становятся главным источником болезней, как стресс разрушает тело, и что значит фраза «болезни живут в голове» Мы обсудим: 🔴 как эмоциональное напряжение запускает проблемы со здоровьем; 🔴 почему стресс так вреден и как его минимизировать; 🔴 какова реальная связь между эмоциями и телом; 🔴 когда стресс становится первопричиной физического недомогания; 🔴 какие болезни легче всего вылечить при помощи психосоматики Кроме того, Михаил объяснит, как каждый человек может взять под контроль своё эмоциональное состояние и избавиться от болезней, изменив мышление. Мы затронем противоречивую тему: действительно ли все болезни от нервов? Гость даст практические