Цзе Кун. Лекция «Развитие черепашьего дыхания»

Черепашье дыхание — это определенное качество пути развития, связанное с процессами внутреннего питания, трансформации и достижения сверхсостояния. Этапы развития Черепашьего дыхания Анатомия дыхания Вычленение анатомической схемы дыхания. Это необходимо для внутреннего развития, связанного с построением дыхания, которое рассматривается как источник получения различных эликсиров. Положение Правильное положение тела является важной основой для развития дыхания вообще, а с позиции искусства Черепашьего дыхания является фундаментом развития. Правильное положение во время дыхания характеризуется особым диафрагмальным усилием. Дыхание, благодаря верному трехуровневому положению, рассматривается как вид переживания. Эта стадия требует подготовки физического тела, его сосудов и мозга. Устранение препятствий Находясь в развитии дыхания, важно параллельно устранять препятствия, мешающие дыханию, и восстанавливать необходимые функции внешнего дыхания, а также подготавливать функции внутреннего дыхания, снимая существующие барьеры. Настройка Настройка является важным фактором привнесения ментальной силы. Задачи настройки исходят из двойственного состояния дыхания, которое необходимо перевести в единое состояние. Подношение Дыхание как подношение — это особое восприятие объема дыхания. Этот процесс характеризуется внутренними и внешними факторами, или порядками. Внутренние порядки могут как зависеть от нас, так и жить своей жизнью. Внешние порядки могут быть как связанными с нами...