MORNING BOOST с Еленой Жиляевой | 4 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

MORNING BOOST — универсальная утренняя функциональная тренировка, сочетание упражнений на развитие кардио и мышечной выносливости. Дает заряд бодрости на весь день. Елена Жиляева — тренер групповых программ World Class Сенная. Выпускница Педагогического колледжа фитнеса и Харьковской академии физической культуры. В фитнесе более 15 лет. Специализируется на тренировках Mind & Body. Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений: