Вредны ли беруши? 👂

Несмотря на то, что исследований о вреде беруш не проводилось, я предлагаю следовать ряду правил при их использовании: ◾️ Всегда помните о гигиене и их своевременной очистке ◾️ Выбирайте гипоаллергенный материал ◾️ Лучший вариант: индивидуальные, изготовленные по вашим «меркам» ◾️ Исследований, направленных на изучение вреда от беруш не проводилось И главное: привыкать к постоянному пользованию берушами не стоит. Пользуетесь? Или по-другому обеспечиваете себе тишину во время сна?