Стоит ли есть плов? Разбор пользы и вреда от эндокринолога

В этом видео эндокринолог я разберу плюсы и минусы плова. Вы узнаете, как приготовить это популярное блюдо так, чтобы минимизировать вред для здоровья и максимально использовать его полезные свойства. Я поделюсь своими рекомендациями по выбору ингредиентов, техниками приготовления и важными нюансами, которые помогут вам наслаждаться пловом без ущерба для самочувствия. Подписывайтесь на канал, чтобы получать еще больше полезных советов о питании и здоровье!