Как перестать переедать и начать худеть?

Всем привет! Как нутрициолога, меня часто волнует тема пищевого поведения, особенно актуальна последнее время тема переедания. В этом видео я делюсь всеми рабочими способами для борьбы с этой проблемой. Подписывайтесь на этот канал, чтобы не пропускать новые полезные ролики! Приятного просмотра! 00:00 Вступление 01:01 Активный маркетинг 02:56 Быстрый темп жизни 03:39 Проблема рациона 06:56 Скукота 08:01 Стресс 09:11 Отсутствие фокуса 10:27 Вы едите овощи? Подписывайся на меня в соц.сетях: Для записи на консультацию пишите в директ в VK или в Instagram (по ссылкам выше)