Обесценивание в отношениях

В долгосрочных отношениях обесценивание друг друга – это процесс, который может начаться постепенно и незаметно. С течением времени тот, кто когда-то был центром нашего внимания, теряет свою "фигурность" и уходит в фон. Этот феномен объясняет гештальт-подход: когда важные для нас фигуры перестают привлекать внимание и становятся неотделимой частью повседневности, их значимость ослабевает. Давайте разберём, как и почему это происходит. Как фигура уходит в фон? Гештальт-подход выделяет феномен "фигуры" и "фона": то, что занимает наш ум, становится фигурой, а всё остальное остаётся на заднем плане, как фон. В начале отношений партнёр – это главная фигура, источник новых впечатлений, эмоций и внимания. Но со временем его присутствие становится привычным. Наш ум, нацеленный на новизну и разнообразие, начинает воспринимать партнёра как часть фона, особенно когда жизнь становится рутинной и предсказуемой. Причины обесценивания в отношениях Рутина и стабильность Рутинные привычки, быт и общие обязательства часто приводят к тому, что партнёр становится привычной частью жизни, а фокус внимания смещается на другие аспекты – работу, детей, заботы и обязанности. В такой ситуации партнёр перестаёт восприниматься как источник уникального опыта и уходит на периферию. Прогнозируемость и отсутствие новизны В начале отношений каждый день с партнёром воспринимается как новая глава, полная открытий. Но со временем его реакции, мысли и поведение становятся предсказуемыми. Когда мы чувствуем, что...